GIULIA ARAGONA COACHING

Body recomposition, Hypertrophy & Strength Training per donne che vogliono risultati reali.
Dal vivo a Milano (Blocco3) o online.

Live Coaching @ Blocco3

Per chi cerca sessioni di allenamento personalizzate presso i miei studi personal Blocco3 a Milano insieme ad un trainer qualificato sempre presente.

Per chi vuole il mio metodo strutturato di ricomposizione corporea, check periodici, programmazione di forza e gestione lifestyle strategica per il tuo obiettivo.

Coaching Online

Scopri il Live Coaching

Inizia Ora

Chi sono

Mi chiamo Giulia Aragona. Nel 2023 ho fondato Blocco3 a Milano perché ero stanca dei compromessi: o la palestra commerciale caotica e priva di guida, o il personal training a prezzi folli e inaccessibili.

Arrivo da un percorso nel marketing, poi la sterzata definitiva: ho fatto della biomeccanica, della ipertrofia femminile e della ricomposizione corporea la mia ossessione pratica. Non ti dirò di "tonificare" con un pink dumbbell. Lavoriamo con i carichi, la connessione mente-muscolo, il recupero, i carboidrati giusti e una struttura di vita sostenibile.

Oggi guido due sedi a Milano (Via Renzo e Lucia 3 e Via Pavia 3) e seguo anche a distanza tramite coaching online.

Parla con me

Info e Prezzi

Live Coaching (Milano — Sedi di Via Renzo e Lucia 3 e Via Pavia 3):
L'ibrido perfetto tra personal training sartoriale e autonomia. Programmi 100% personalizzati, supervisione in piccoli gruppi
da parte del team (io, Gabriele, Matteo e Andrea) e zero code agli attrezzi. Ideale per chi si muove a Milano.

Online Coaching:
Ricomposizione corporea e ipertrofia a distanza con lo stesso standard tecnico. Include analisi e macro/carb-cycling,
programmazione con video-analisi esecutiva e check-in periodici basati su dati oggettivi (foto, carichi, sonno, NEAT).
Ideale per chi ha una buona base in autonomia in una palestra attrezzata.

📱 Vuoi conoscere tariffe, pacchetti e disponibilità nel dettaglio?
Tutto è trasparente e racchiuso all'interno dell'app Blocco3, dove trovi prezzi pubblici, palinsesti e prenotazioni.

App per iPhone

App per Android

Contatti

Seguimi su Instagram

342-5547416
Giulia.aragona5@gmail.com

BLOCCO3 MILANO
Sede 1: Via Renzo e Lucia 3, Milano
Sede 2: Via Pavia, Milano

PERSICO S.R.L. P.IVA / C.F. 13629080964 | Amministratore Unico: Giulia Aragona | Sede Legale: Via Grigna 9, Milano 20123